Übungsleiter/innen beim BTSC gesucht!

erstellt am: Donnerstag, 24. August 2017, 19:37 Uhr

Wollten sie schon immer einmal eine Sportgruppe leiten? Haben sie Führungsqualitäten und können Sport in einer Gruppe vermitteln? Dann sind sie vielleicht die richtige Person für uns. Wir, der Baumberger Turn- und Sportclub 1897 e.V., sind ein Breitensportverein in Monheim am Rhein und suchen für unser umfangreiches Sportprogramm  kurz- und langfristig Sportler/-innen bzw. Übungsleiter/-innen die bestehenden Sport-Stunden übernehmen oder ein neues Sportangebote anbieten können. Kurzfristig suchen wir Übungsleiter/-innen, die Sport mit Kindern machen möchten speziell im Bereich Kinderturnen. Für den Senioren-Sport /Gymnastik  können wir langfristig auch neue und motivierte Übungsleiter/-innen gebrauchen. Für ein erweitertes Sportangebot wie Zumba, Pilates, Yoga und verstärkt Reha-Sport  können wir ohne versierte Übungsleiter/-innen oder Sportlehrer/-innen nicht anbieten. Haben sie die Qualifikation dazu und wollen bei uns tätig werden? Sind sie interessiert oder haben noch Fragen, dann wenden Sie sich bitte an Ulrike Marnette in der Geschäftsstelle, Deichstr. 2b, 40789 Monheim am Rhein, Tel. 02173/60639, E-Mail; info@btsc1897.de .

FASZIO beim BTSC

erstellt am: Mittwoch, 2. August 2017, 19:53 Uhr

Die moderne Forschung zeigt, dass die Ursachen vieler körperlicher Einschränkungen und Probleme in Verkürzungen, Verklebungen oder Beschädigungen der Faszien liegen. Da liegt es natürlich nahe, präventiv eben an diesen Faszien zu arbeiten. Das „Wie“ ist dabei die entscheidende Frage. Faszien – als dichtes weiterverzweigtes und vielschichtiges Netzwerk aus kollagenen Fasern, Fibroblasten und zahlreichen weiteren Zellen durchziehen sie den gesamten Körper und bilden das größte Sinnesorgan des menschlichen Körpers! Unser Alltagswort dafür: Bindegewebe. Unsere „Alltagskenntnisse“ über dieses Organ reichen oft nicht viel weiter, als dass wir das Bindegewebe als passive Struktur sehen, die den Körper durchdringt und zusammenhält. Doch dieses Fasziennetzwerk kann weitaus mehr. Neben Stütz- und Verbindungsfunktionen ist es ein propriozeptives Sinnesorgan sowie Leitbahn- und Kommunikationssystem für zahlreiche Stoffwechsel- und Regulationsprozesse. Gesunde Faszien werden von allen gebraucht! Ein abwechslungsreiches Training gibt Impulse, fordert den ganzen Körper, alle Sinne und orientiert sich an den Anforderungen eines gesunden Alltags. FASZIO® ist ein modernes ganzheitliches Faszientraining für pure Lebensfreude und ist für alle Altersgruppen geeignet! Neben dem funktionalen Lösen durch Kompression mit Zusatzgeräten (wie z.B. Golf- und Tennisbällen, Schwimmnudeln, FASZIO® Bällen  und Faszienrollen  gibt es viele verschiedene Strategien, die Faszien  gesund und fit zu halten. Zielgruppe: Der erwachsene Mensch braucht zur Leistungsfähigkeit, Gesunderhaltung und Genesung den Zugriff auf voll funktionstüchtige Faszien. Ganz besonders, da ein moderner Alltag die vielseitigen Aufgaben der Faszien verkümmern lassen. Auch auf psychischer Ebene spielten die Faszien eine bedeutende Roll e für positives Denken, Glücksgefühle und Gelassenheit im Alltag und bei spontanen Situationen sowie einem mutigen Herangehen an Herausforderungen. Anmeldungen nehmen wir jederzeit gerne an unter  info@btsc1897.de , 02173-60639 oder bei der ausgebildeten FASZIO® Trainerin Margot Thies unter 02173-691409 entgegen. Der Kurs besteht aus jeweils 6 Einheiten à 1 Stunde. – Kurs 1: mittwochs von 20-21 Uhr beginnend ab 13.09.2017 – Kurs 2: freitags von 18-19 Uhr beginnend ab 15.09.2017 – Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder des BTSC 15€ und für Nichtmitglieder 20€. Bitte beachten: sollten die Kurse nicht zustande kommen, wird die bereits bezahlte Kursgebühr umgehend erstattet. Ort: Geschwister-Scholl-Halle, Geschwister-Scholl-Str. 69, 40789 Monheim am Rhein.

 

Gemeinsam aus der Reihe Tanzen

erstellt am: Mittwoch, 2. August 2017, 19:52 Uhr

Tanzen ohne Partner, aber gemeinsam mit anderen zu den Rhythmen, Country, Pop, und Rock, werden leicht zu erlernende Schritte in Reihe, Kreis oder Gegenüber getanzt. Ohne Tanzerfahrung/ohne Altersbeschränkung /ohne Vorkenntnisse dafür mit Spaß an der Bewegung. Wir bewegen uns in ständig wechselnden Figuren, wippen etwas mit den Hüften, klatschen zwischendurch zum Rhythmus oder wechseln treffsicher den Partner.  Da kommt nicht nur Stimmung auf, ganz bewusst werden auch beide Gehirnhälften trainiert. Denn das Erlernen der Schrittkombinationen und Figurenfolgen erfordert neben Kreativität auch logisches Denken. Modern Line Dance begeistert durch Vielseitigkeit und schnelle Erfolgserlebnisse.  Der Kurs findet 14x mittwochs in der Geschwister Scholl Halle (Geschwister Scholl Str. 69, 40789 Monheim-Baumberg) von 19:00 – 20:00 Uhr ab dem 30.08.2017 statt. Die Kursgebühr für Mitglieder des BTSC beträgt 35,- EUR und für Nichtmitglieder 42.- EUR. Anmelden oder Fragen stellen könnt Ihr bei der Kursleiterin Eva Tech unter klein-evike@gmx.de Tel 01771630968. Ebenfalls Auskunft erteilt die Geschäftsstelle des BTSC unter 02173 60639 oder info@btsc1897.de .